蚂蚁庄园1月31日答题答案
蚂蚁庄园1月31日的问题分别是：运动提高免疫力的说法哪个正确？想爬楼梯锻炼身体哪种方法好？下面小编给大家带来问题的解答，一起看看吧。
蚂蚁庄园1月31日的问题是：运动提高免疫力哪个说法是正确的？爬楼梯锻炼身体哪种方法好？下面小编为大家带来问题解答，一起来看看吧。
蚂蚁庄园小课堂1.31问题回答：
问题1：以下关于通过运动提高免疫力和抗病毒的说法是什么？
答案：强度太高更易患病
解析：运动不是越大越好，需要适度，强度过高，免疫力暂时下降，患病风险增加。
问题2：如果想爬楼梯锻炼身体，以下哪种方式是最佳选择？
答案：多上台阶少下台阶
解析:上台阶可以锻炼腿部肌肉，下台阶会对身体软骨造成压力。
以上是蚂蚁庄园课堂1月31日的回答总结。更多蚂蚁庄园精彩内容，请关注路演手游网。
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