蚂蚁庄园4月2日:普通人在运动健身过程中需不需要喝运动饮料
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蚂蚁庄园4月2日答案最新
蚂蚁庄园小课堂4.2问题答案:
问题:普通人在运动和健身时需要喝运动饮料吗?
答案:视时间、强度而定
答案解析:
普通人在运动健身时,需要根据时间和强度喝运动饮料。运动饮料是根据运动时的生理消耗特点配制的。补充运动中丢失的营养,保持和提高活动能力,加快运动速度,消除疲劳。
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